Smaskigt snask till icke-chips kvällen!

Mitt personliga fredagsfavvo-snask! ”..nu är det daaags för fredaaagsmyyyyys!” Vi har väl alla hört den catchiga reklamsnutten, och OJ vad den där fredagsmyskänslan med ”något gott framför TVn” sitter inpräntat. MEN något gott måste ju faktiskt inte alls innebära just chips, läsk, lösgodis eller något liknande som helt saknar näringsämnen – Läs mer…

Citron- & Ingefära med STING!

Citron- & Ingefära te Ett av mina bästa – och mest ekonomiskt hållbara – gott i koppen och/eller istället för kaffe-tips är faktiskt; Citron- och Ingefära te! (Och NEJ – inte köpe-te-påsar-med-lätt-arom-och-möjlig-smak-av-citron-och-ingefära – utan egengjort-starkt-rivigt-räser-te)! Citron- och Ingefära Te Du behöver: Färsk ingefära (några cm bit räcker) Färsk citron (om Läs mer…

Essiga Nyårslöften inför 2019 – Projekt S3 Hälsa

Smart matplanering sockersnåla helger snabba mellanmål i väskan Förbättringsprojekt S3 Hälsa – Smart matplanering, Sockersnåla helger, Snabba mellanmål i väskan – 2019 års ”Nyårslöfte”. Projekt S3 Hälsa finns även i en mer ekonomisk tappning; Projekt S3 – Spara, Spara in på, Skänka. Den hittar du här. Personligen så är jag skeptiskt till ”nyårslöften”, speciellt sådana som innefattar att i stort sett Läs mer…